Na sexta-feira (26), a Unidade Básica de Saúde (UBS) “Akio Nakashima” promoveu mais uma reunião com os integrantes do grupo Hiperdia. O encontro teve como tema a importância do alongamento e da prática de exercícios físicos para o controle da hipertensão e do diabetes.
A atividade foi conduzida pelo educador físico Alexandre, que orientou os participantes sobre técnicas de alongamento e exercícios simples que podem ser realizados no dia a dia, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e prevenção de complicações relacionadas às doenças crônicas.
Ao final, os participantes puderam aproveitar um momento de confraternização, com comes e bebes preparados especialmente para o encontro, tornando a reunião ainda mais acolhedora e descontraída.
